samzbonus
2019. 7. 17. 10:27
7월시점
평일 루틴
07:00~07:30 기상 30분 - 침대 딩굴
~08:00 출근준비 30분 - 세면, 옷입고 가방챙기기
(이동시간 - 조문암기 odos)
~08:15 출근버스 탑승
~08:30 회사도착
~08:50 아침식사
~12:00 오전 근무
~13:00 점심식사
~18:00 오후근무
~18:30 저녁식사
~19:00 퇴근버스 탑승
(퇴근길 도서관 1시간)
~20:00 귀가
~21:00 샘 산책(공원)
《core time 샘 산책 시간을 줄이고 도서관 가는 방법》
~24:00 TV
24:00~ 취침
평일 루틴
07:00~07:30 기상 30분 - 침대 딩굴
~08:00 출근준비 30분 - 세면, 옷입고 가방챙기기
(이동시간 - 조문암기 odos)
~08:15 출근버스 탑승
~08:30 회사도착
~08:50 아침식사
~12:00 오전 근무
~13:00 점심식사
~18:00 오후근무
~18:30 저녁식사
~19:00 퇴근버스 탑승
(퇴근길 도서관 1시간)
~20:00 귀가
~21:00 샘 산책(공원)
《core time 샘 산책 시간을 줄이고 도서관 가는 방법》
~24:00 TV
24:00~ 취침